2009-08-01から1ヶ月間の記事一覧

マウスピース

無呼吸睡眠イビキ対策として、マウスピース(市販の自分で型を取るタイプの安い奴)を試して3日目。 確かにイビキは停まったと言うか、安眠していないというか。まず、初日はよだれが気になって眠れず、うとうとするとよだれが頬を伝わる感触で目が覚め、夜…